平时要注意保持健康的饮食习惯，尽量不要吃生腌，不要吃没有被加工煮熟的食物，特别是肉制品、海鲜等。如果吃了生腌之后出现拉肚子的情况，这时可配合医生服用抗生素类药物，例如诺氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星等，以帮助控制局部的炎症反应。这段期间尽量保持清淡的饮食，不吃油腻刺激性的食物，不增加胃肠道消化吸收的负担。